Thérapie TDAH Tournefeuille : Accompagnement Personnalisé

Virginie Le Gal, sophrologue diplômée et coach relationnelle, intervient à Tournefeuille depuis son cabinet de Saint-Lys pour accompagner spécifiquement les personnes présentant des troubles TDA/H. Cette spécialisation s’appuie sur une approche personnalisée qui combine séances de sophrologie et techniques de cohérence cardiaque, particulièrement adaptées aux besoins des enfants (dès 3-4 ans) et adultes concernés par ces troubles.

Son expertise se nourrit d’interventions régulières dans des contextes institutionnels variés… établissements scolaires, entreprises, où elle côtoie quotidiennement les défis liés au TDAH. Cette expérience de terrain enrichit constamment sa pratique et lui permet de proposer des outils concrets, immédiatement applicables dans le quotidien.

L’accompagnement débute par une première séance approfondie de 2h qui permet d’analyser finement les manifestations spécifiques du trouble et de co-construire un plan personnalisé. Les séances de suivi (1h à 1h30) alternent entre exercices pratiques de gestion de l’attention, techniques de régulation émotionnelle et stratégies d’organisation adaptées au profil de chacun.

Ce qui distingue cette approche ? L’attention particulière portée à l’environnement familial, souvent mis à rude épreuve par le TDAH. Virginie accompagne aussi l’entourage pour créer un cadre bienveillant et structurant, facteur clé de réussite dans la gestion de ces troubles.

Les séances peuvent bénéficier d’une prise en charge MDPH, et plusieurs mutuelles remboursent désormais la sophrologie. Un parcours type de 8 à 12 séances permet généralement d’observer des améliorations significatives sur la concentration et la régulation émotionnelle.

Prêt(e) à retrouver un quotidien plus serein ? Contactez-moi pour échanger sur vos besoins spécifiques… ensemble, nous trouverons les clés qui vous correspondent.