Sophrologue Tournefeuille : Gestion du Stress & Bien-être

Basée à Saint-Lys, je me déplace à Tournefeuille et dans toute l’agglomération toulousaine pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être. Mon approche combine la sophrologie avec le coaching conjugal et familial et la cohérence cardiaque, offrant ainsi un accompagnement global adapté à vos besoins spécifiques.

Depuis plusieurs années, j’exerce en tant que sophrologue diplômée avec une expertise reconnue auprès de tous les publics… y compris les enfants dès 3-4 ans ! Je porte une attention particulière aux personnes présentant des troubles TDA/H et dys, développant des protocoles adaptés à leurs spécificités.

Mon approche se distingue par sa dimension humaine et personnalisée. Que ce soit pour la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, l’accompagnement burn-out ou la préparation mentale aux examens, chaque parcours débute par une séance approfondie de 2h permettant d’établir une véritable relation de confiance et de définir ensemble votre plan d’accompagnement.

Mes interventions s’étendent bien au-delà du cabinet : EHPAD, établissements pénitentiaires, écoles et entreprises font également appel à mes services. Cette diversité d’expérience enrichit constamment ma pratique et renforce mon expertise dans l’adaptation des techniques à chaque contexte.

À Tournefeuille comme dans l’ensemble de la région toulousaine, je propose des séances à domicile et en visioconférence pour s’adapter à votre rythme de vie. Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, et les séances peuvent bénéficier d’une prise en charge MDPH.

Prêt(e) à retrouver votre équilibre ? Contactons-nous pour échanger sur votre projet d’accompagnement personnalisé.