Développement Personnel à Tournefeuille : Sophrologie & Coaching

Sophrologue diplômée et coach en relation conjugale basée à Saint-Lys, j’interviens à Tournefeuille et dans toute l’agglomération toulousaine pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique grâce à la cohérence cardiaque ou explorer d’autres techniques de bien-être lors de séances de sophrologie, chaque parcours est adapté à vos besoins spécifiques.

Depuis plusieurs années, je me spécialise dans l’accompagnement de tous les publics, des enfants dès 3-4 ans jusqu’aux adultes, avec une attention particulière portée aux personnes présentant des troubles TDA/H et dys. Mon approche combine sophrologie, coaching conjugal et familial, ainsi que cohérence cardiaque pour offrir un accompagnement global et personnalisé.

Ce qui distingue ma pratique ? Une méthodologie qui s’adapte réellement à votre rythme et à vos objectifs. Gestion du stress, amélioration du sommeil, accompagnement burn-out, préparation mentale aux examens… chaque problématique trouve sa réponse dans un cadre bienveillant et professionnel.

Mes interventions s’étendent également aux contextes institutionnels : EHPAD, établissements scolaires, entreprises et même établissements pénitentiaires. Cette diversité d’expériences enrichit constamment ma compréhension des besoins humains et renforce l’efficacité de mes accompagnements.

Connaissant parfaitement le territoire toulousain, j’adapte mes interventions aux spécificités locales, que ce soit à domicile, en cabinet ou en visioconférence selon vos préférences. Les séances peuvent bénéficier d’une prise en charge MDPH et certaines mutuelles remboursent la sophrologie.

Prêt(e) à entamer votre transformation personnelle ? Contactez-moi pour définir ensemble le parcours qui vous correspond vraiment.