Développement Personnel à L’Isle-Jourdain : Épanouissez-vous
ou
Développement Personnel Sur Mesure à L’Isle-Jourdain
Votre accompagnement en développement personnel à L’Isle-Jourdain
Virginie Le Gal, sophrologue diplômée et coach en relation conjugale, intervient à L’Isle-Jourdain depuis son cabinet établi à Saint-Lys. Spécialisée dans l’accompagnement de tous les publics (enfants dès 3-4 ans inclus), elle propose ses services à domicile dans toute l’agglomération toulousaine, avec une attention particulière portée aux personnes présentant des troubles TDA/H et dys. Découvrez notamment ses approches en séance de sophrologie ou en cohérence cardiaque pour un accompagnement complet.
Son expertise s’articule autour de trois piliers complémentaires : la sophrologie (gestion du stress, amélioration du sommeil, accompagnement burn-out, préparation mentale aux examens), le coaching conjugal et familial pour restaurer l’harmonie relationnelle, et la cohérence cardiaque pour réguler naturellement le stress. Cette approche globale permet d’aborder le développement personnel sous tous ses aspects… que ce soit pour surmonter des difficultés spécifiques ou simplement optimiser son bien-être au quotidien.
Chaque parcours débute par une séance approfondie de 1h30 à 2h qui permet d’établir une relation de confiance et de définir un plan d’accompagnement personnalisé. Les séances de suivi (1h à 1h30) alternent entre pratiques guidées et débriefing, avec généralement 8 à 12 séances pour un parcours complet. Les tarifs démarrent à 90€ pour les séances de suivi, avec possibilité de prise en charge MDPH et remboursements mutuelles.
Votre développement personnel à L’Isle-Jourdain mérite un accompagnement professionnel et bienveillant. Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs et construire ensemble votre chemin vers un mieux-être durable !
Notre démarche d’accompagnement
Bilan initial et objectifs
Lors de cette première séance approfondie, nous établissons une relation de confiance, analysons vos besoins et définissons ensemble les objectifs de votre accompagnement personnalisé.
Construction du parcours sur-mesure
Nous élaborons un plan d’action structuré, intégrant des techniques adaptées à vos objectifs comme la sophrologie, le coaching ou la cohérence cardiaque pour une approche globale.
Séances de suivi et pratiques
Les séances régulières alternent des points sur votre progression, des pratiques guidées adaptées et des moments d’échange et de débriefing pour un ancrage durable des changements.
Évaluation et renforcement de l’autonomie
Nous évaluons régulièrement les progrès réalisés et vous accompagnons vers une autonomie complète, vous fournissant les outils nécessaires pour maintenir les bénéfices à long terme.
Ce que disent nos clients
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