Développement Personnel Colomiers : Coaching & Sophrologie

Basée à Saint-Lys, je me déplace à Colomiers et dans toute l’agglomération toulousaine pour vous accompagner dans votre parcours de développement personnel. En tant que sophrologue diplômée et coach en relation conjugale et familiale, je propose un accompagnement complet qui allie séances de sophrologie personnalisées, coaching conjugal et familial, et techniques de cohérence cardiaque.

Mon approche s’appuie sur plusieurs années d’expérience auprès de publics variés, des enfants dès 3-4 ans aux adultes, avec une attention particulière portée aux personnes présentant des troubles TDA/H et dys. Cette expertise me permet d’adapter mes méthodes aux besoins spécifiques de chaque personne que j’accompagne.

Que vous souhaitiez gérer votre stress, améliorer votre sommeil, vous préparer mentalement à un examen ou traverser une période difficile comme un burn-out ou un deuil, je vous propose un parcours personnalisé. Ma méthode débute toujours par une première séance approfondie de 1h30 à 2h qui nous permet d’établir une relation de confiance et de définir ensemble vos objectifs.

Ma pratique ne se limite pas aux consultations individuelles… J’interviens également dans de nombreux contextes institutionnels : EHPAD, établissements scolaires, entreprises, et même établissements pénitentiaires. Cette diversité d’intervention enrichit constamment mon approche et me permet de mieux comprendre les enjeux contemporains du bien-être.

Les habitants de Colomiers bénéficient ainsi d’un accompagnement professionnel adapté à leur rythme de vie, que ce soit à domicile ou en visioconférence selon leurs préférences. Un parcours type comprend généralement 8 à 12 séances, avec possibilité de prise en charge MDPH et remboursement par certaines mutuelles.

Prêt(e) à franchir le pas vers un mieux-être durable ? Contactons-nous pour échanger sur vos attentes et construire ensemble votre chemin vers l’épanouissement personnel.