Cohérence Cardiaque Muret : Gérez votre Stress Naturellement

Virginie Le Gal, sophrologue diplômée et coach en relation conjugale, intervient à Muret pour vous accompagner dans la pratique de la cohérence cardiaque. Depuis son cabinet de Saint-Lys, elle propose cette technique de respiration puissante qui permet de réguler naturellement le stress, complétant parfaitement ses séances de sophrologie et son expertise en coaching conjugal.

Spécialisée dans l’accompagnement de tous les publics (y compris les enfants dès 3-4 ans), Virginie porte une attention particulière aux personnes présentant des troubles TDA/H et dys. Cette approche personnalisée lui permet d’adapter chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients muretains.

Sa méthode s’appuie sur des protocoles éprouvés : une première séance approfondie de 1h30 à 2h permet d’établir la relation de confiance et de définir un plan d’accompagnement personnalisé. Les séances de suivi (1h à 1h30) alternent entre pratiques guidées, points sur la progression et débriefing… Un parcours type comprend généralement 8 à 12 séances.

Certifiée et expérimentée, elle intervient dans de nombreux contextes institutionnels : EHPAD, établissements pénitentiaires, écoles et entreprises. Ses tarifs transparents (160€ pour la première séance, 90€ pour le suivi) peuvent bénéficier d’une prise en charge MDPH ou mutuelle.

Connaissant parfaitement l’agglomération toulousaine, Virginie s’adapte aux spécificités de chaque territoire pour proposer un accompagnement de proximité efficace. Elle se déplace à domicile à Muret et propose également des séances en visioconférence pour plus de flexibilité.

Prêt à retrouver votre équilibre naturel ? Contactez Virginie Le Gal pour découvrir comment la cohérence cardiaque peut transformer votre quotidien à Muret.